Οι φυσικές θεραπείες είναι από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας, επειδή συχνά έχουν παρόμοια αποτελέσματα, με αυτά που προσφέρουν τα φάρμακα, αλλά με τη μεγάλη διαφορά ότι δεν προκαλούν παρενέργειες όπως οι φαρμακευτικές χημικές ουσίες.
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες των φυσικών συστατικών έχουν χρησιμοποιηθεί από τους αρχαίους χρόνους για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών, προκειμένου να βελτιωθεί η υγεία.
Το σκόρδο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, που συνήθως χρησιμοποιείται σε πολλά πιάτα, γιατί δίνει μια καλή γεύση. Η κατανάλωση ωμού σκόρδου εμποδίζει και μειώνει πολλές ασθένειες. Το σκόρδο μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος, τη χοληστερόλη, εμποδίζει καρδιακές παθήσεις και τα εμφράγματα, μειώνει επίσης τις επιπτώσεις για την αθηροσκλήρωση. Μειώνει επίσης κοινές ασθένειες όπως πυρετός, διάρροια, γρίπη, τσιμπήματα εντόμων και μυκητιακές λοιμώξεις, ελέγχει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, το διαβήτη και τη διεύρυνση του προστάτη. Είναι ένα ισχυρό ανοσοποιητικό διεγερτικό, αποτοξινώνει το σώμα εντελώς, αν το συνδυάσετε με κρεμμύδι και τζίντζερ ανακουφίζει από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Θα πρέπει να τρώγεται ωμό, διότι χάνει τις ιδιότητές του τη στιγμή που το μαγειρεύετε, κόψτε όλες τις σκελίδες του σκόρδου σε μικρά κομμάτια, αφήστε το να κάτσει για 15 λεπτά πριν από το φαγητό, διότι μόλις κοπεί το σκόρδο ενεργοποιείται μια αντίδραση που αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα της αλλισίνης. Καταπίνεται το σκόρδο για πρωινό, έτσι ώστε το σώμα σας να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πιο εύκολα.
Δυο φυσικές θεραπείες του σκόρδου:
Μέλι και σκόρδο:
Κόψτε 3 σκελίδες σκόρδο σε μικρά κομμάτια, συνδυάστε τα με μία κουταλιά της σούπας μέλι, καταναλώνουν αυτό το μείγμα κάθε μέρα για πρωινό, θα αισθανθείτε πιο ενεργητικός κατά τη διάρκεια της ημέρας και θα δείτε την υγεία σας θα βελτιώνετε.
Τονωτικό για την γρίπη:
συστατικό:½ ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 5 σκελίδες σκόρδο, 2 κόκκινες ψιλοκομμένες πιπεριές, 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ, χυμό από 1 λεμόνι, 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο
Οδηγίες:. Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ, σκεπάστε το μπολ καλά και κρατήστε το σε ένα κρύο και σκοτεινό μέρος, καταναλώστε το τονωτικό την επόμενη μέρα και θα εξαλείψει τη γρίπη, τα κρυολογήματα και τον πονόλαιμο. Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες και θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα αμέσως, η υγεία σας θα βελτιωθεί και θα αισθανθείτε πιο ενεργητικός κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυτό θα εμποδίσει επίσης πολλές ασθένειες.
Επιμέλεια-Μετάφραση: copyrights © www.spinitaround.com via www.healthyfoodvision.com
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κάθε αναδημοσίευση άρθρου ολική ή μερική θα πρέπει να γίνεται υποχρεωτικά με αναφορά πηγής στο site μας www.spinitaround.com το οποίο θα πρέπει να είναι ενεργός σύνδεσμος (link) στην σελίδα του άρθρου. Σε αντίθετη περίπτωση το ιστολόγιο επιφυλάσσεται για χρήση κάθε νομίμου δικαιώματος του.
πηγη spinitaround.com
Tags:
ΥΓΕΙΑ